Minha alma está aprendendo a lidar com a calmaria, com a necessidade de estar comigo mesma e aprender a lidar com esta tensão causada pela ansiedade. Estou aprendendo a respirar e perceber o oxigênio passando e beneficiando minhas células, e quando ele sai pelos poros leva tudo de ruim que as células não querem mais. Interessante é poder sentir isso. Quando passamos a sentir e perceber os pequeninos acontecimentos, vemos com mais clareza os acontecimentos maiores. Percebemos que aquilo que nos causava pânico, tristeza, raiva, são pensamentos falsos e inúteis, aliás, só servem para que consigamos enxergar que são verdadeiramente inúteis.

Glauce Dáfne